[userpic]

Два фактора самоподкрепления якорей

metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Якорение, выпуск 34

Якорение
  34. Система «якорь» 5 metanymous
  34. Два фактора самоподкрепления якорей 2 metanymous
  33. Внешнее vs внутреннее vs DHE 26 metanymous
  32. На всякое «противопоказание» всегда найдётся пара хитрых якорей ) 22 metanymous
  31. Супер ресуры: якоря пограничных контекстов. Онтология 9 metanymous
  30. Проблемная интеграция 9 metanymous
  29. Интеграция языкового[2] ресурсного якоря в жизненный языковый[1] контекст 33 metanymous
  28. Генерализация затем интериоризация якоря 1 metanymous
  27. Себе-якорение 18 metanymous
  26. Тренировка во внимательном соблюдении инструкций к техникам 35 metanymous
  25.3. NLP: Volume I: 6.1 Инсталляция (КГД-стратегий) через якорение. 21 metanymous
  24. Лучше бы брать относительно мелкие невербальные активности 20 metanymous
  23. Якорение: Ощущений, Чувств и/или Эмоций 3 metanymous
Сводные темы
  10. Гипнотическое якорение 88 metanymous
Якорение: ...
  22. Сигналы, якоря со сложной семантикой, языкоиды 15 metanymous
Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика
  21. Пограничные контексты 9 metanymous
  20. Самоякорение 9 meta_eugzol
  19. Деньги избавляют от физической боли 7 metanymous
  18. Когда много антиресурса 50 metanymous
  17. Иногда это так просто 21 metanymous
  16. Дилтс разъясняет нам якорение 25 metanymous
  13. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 19 metanymous
  11. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 2 metanymous
  10. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 58 metanymous
  9. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 9 metanymous
  8. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 13 metanymous
  7. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 1 metanymous
  6. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 16 metanymous
  5. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 8 metanymous
  4. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 36 metanymous
  3. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 8 metanymous
  2. Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 27 metanymous
  Якорение: паттерн, модель, техники/шаблоны, практика 3 metanymous
Оракул metapractice
  46. Оракул metapractice metanymous
    Якорь на засыпание zoroastp
Якорение
  33. Внешнее vs внутреннее vs DHE metanymous
Оракул metapractice
  46. Оракул metapractice metanymous
    Re: Якорь на засыпание metanymous
http://metapractice.livejournal.com/539200.html
http://metapractice.livejournal.com/533131.html?thread=13804939#t13804939
Начал ставить якорь на состояние "предсонное" (лежу в постели, глаза закрыты, Ad замедляется и затихает, процессы Vc и Vr становятся полуподконтрольными (когда засыпаю начинают мелькать картинки связанные с прошедшим днем, либо с чем-то будущем, либо что-то 3тье возникающее по ассоциации)).

Сразу же возникает закономерный вопрос: как предполагается утилизировать этот предсонный якорь?
Стоит отметить, что предсонный якорь имеет ограничения на контексты использования: все они должны быть контекстами глубокого отдыха, релаксации, засыпания и т.п.
Является неэкологичным утилизация предсонного якоря посреди дня и бодрствующего состояния.
Возник вопрос: может ли этот якорь стать самоподкрепляющимся?
Ответ однозначный. Предсонный якорь является самоподкрепляющимся.
Правда, стоит отметить, что любой якорь при его многократной установке в строго однотипном контексте является самоподкрепляющимся.
Заявление «якорь не самоподкрепляющийся», - это заявление, скорее, о строгости контекста установки некоего повторяющегося якоря, нежели о типе/ содержании якоря.
Наш предсонный якорь является особенным по двум причинам:
--всё же, сон это вам не хухры-мухры, сон входит в небольшое число первозначимых ресурсов жизнеобеспечения. Безо сна человек не жилец, так же как без кислорода, воды и т.п.
--«предсонное состояние» является очень однородным контекстом для установки якорей
…по совокупности двух вышеуказанных причин предсонный якорь в сильной/ значительной мере является
самоподкрепляющимся. Это значит, что он формируется, довольно быстро.
Если контекст установки повторяющего якоря «размытый», и якорь не зацепляет значимых жизненных ресурсов, то он может оказаться вообще несамоподкрепляемым! Ну, т.е. он рано или поздно самоподкрепится, но после весьма значительно числа повторений попыток его установки.
Если воспроизводить его в этом же контексте (ночной сон), но при отсутствии "предсонного" состояния.
Я так понял, что в этом месте скрыто указание на нарушение сна?
Самоподкрепление якорей2

2 комментария

сначала старые сначала новые